元気でイキイキと過ごす為に！

ある程度年齢を重ねると、ほんのちょっとした事が、
カラダと心に良い影響や悪い影響を与えるという事は、
経験からも分かってきますね。

なので、毎日続けることが出来るような良い習慣をつければ
それがきっとこの先、良い形となってあらわれてくるでしょうし
健康であれば、いろんなことにもチャレンジできるので、
出来るだけ心とカラダの健康に良い習慣を身につけたいですね。


佐藤信雄 耳鳴り
坂本元一
高田明和
健康と不健康の違いって何？